in topform durch die wechseljahre der vegane gesu
Molly Bailey
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plementierung: Ergänzungen mit veganem Vitamin B12, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren, ggf. Kalzium Fokus auf pflanzliche Lebensmittel mit hoher Nährstoffdichte: Hülsenfrüchte, dunkelgrünes Gemüse, angereicher
